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Ernährung & Diäten
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Themenstarter 31/10/2022 5:16 pm
Hallo Zusammen,
ich würde gern meine Gesundheit etwas verbessern und bin der Meinung, dass man da direkt bei der Ernährung anfangen sollte oder wie seht ihr das? Einige sagen auch, man sollte erst ein Fitnessprogramm auf die Beine stellen und anhand dessen Programms die Ernährung anpassen. Seht ihr das genau so?
Grüße
04/11/2022 6:37 pm
Mach doch erst einmal Sport und dann kommt der Rest von alleine. Der Körper holt sich über die Lebensmittel, was er braucht.
04/11/2022 6:40 pm
So einfach ist das auch nicht. Ich würde dir empfehlen, mal in einem Fitnesscenter nach einem Berater zu fragen. Da wird sich schnell feststellen, was für deine Zwecke am vernünftigsten ist. Jeder Mensch ist da auch etwas anders.
09/11/2022 12:38 am
Ich würde dir empfehlen, mal in einem Fitnesscenter nach einem Berater zu fragen.
Das ist natürlich auch eine Option, wobei ich die Erfahrung gemacht habe. Dass die Mitarbeiter meist nur da sind, um Neukunden zu empfangen und/oder Neukunden zu bekommen. Hab in meinem Studio noch nie jemanden bei einem Sportler gesehen.
09/11/2022 12:47 am
Hab in meinem Studio noch nie jemanden bei einem Sportler gesehen.
Dann glaube ich, solltest du mal darüber nachdenken, dir ein neues Studio zu suchen. 😀
12/01/2023 11:57 pm
Dann glaube ich, solltest du mal darüber nachdenken, dir ein neues Studio zu suchen.
Glaubst du wirklich, dass das woanders, anders ist??
